Mléko – jed, nebo léčebný zázrak? Vše co o něm potřebujete vědět!

mléko

Mléko je spolu s pečivem jednou z těch potravin, které se v dnešní moderní výživě považují za ty
nejvíce prozánětlivé. Díky tomu to jsou také jedny z prvních potravin, které téměř každý nehledě
na své další názory ve stravování doporučuje svým klientům s chronickými obtížemi ihned vyřadit.
S mlékem to však není tak černobílé, jak by se na […]

Jídelníček v rovnováze

Co získáš:

Týdenní jídelníček pro podporu tvého zdraví a energie
Konkrétní recepty s dostupnými surovinami
Praktické tipy na úsporu času v kuchyni
Inspirace na netypické přílohy i kvalitní bezlepkové zdroje
Odkazy na kvalitní e-shopy a farmářské zdroje
Náhrady při intolerancích (bezlepkové, bez mléka)
Chci jídelníček