WEBINÁŘ ÚNAVA
Online webinář pro všechny, kteří už nechtějí být unavení!
V dnešní době se únava bagatelizuje, dokonce se bohužel stává až příliš často standardem.
Je běžné zahánět ji 2-5 hrnky kafe a většina lidí je zvyklých, že se po ránu nebudí plni energie a připraveni zvládnout celý den bez kofeinu nebo šlofíka.
Být unavený, ale není norma! Není to něco, co bychom měli prožívat každý jeden den a s čím bychom se měli smířit. Naopak – ÚNAVA je jedním z prvních signálů těla o tom, že něco není v pořádku. Pokud začneme včas řešit svojí únavu, můžeme díky tomu předejít i rozvoji některých vážnějších stavů do budoucna.
KDO VŠECHNO VÁS WEBINÁŘEM PROVEDE?
KAROLÍNA TOMAIDES
Jsem certifikovaná holistická poradkyně, studentka posledního ročníku klinické naturopatie, GAPS terapeutka, IHP Practitioner a prošla jsem certifikací amerického Root cause protocol, který se intenzivně a do detailu věnuje propojenosti jednotlivých mikronutrientů mezi sebou a jejich účinku na naše zdraví. Čerstvě jsem prošla a úspěšně absolovala certifikaci koučinku.
Karolíny část bude obsahovat:
- Vysvětlení, co je počátečním místem vzniku naší energie a jak tuto oblast co nejlépe životním stylem podporovat
- konkrétní tipy na to, jak si nastavit suplementaci smysluplně, pokud trpíme únavou
- Vysvětlení, na co zejména myslet v oblasti stravy tak, abychom již nebyli unavení, nebo i únavě předcházeli
- jak si funkčně nastavit návyky pro to, aby únava již byla minulostí
ZUZKA ČEJKOVÁ (FYZIOMLUVA)
Jsem vystudovaná fyzioterapeutka. Studovala jsem na 3.lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Rukama mi prošlo už několik tisíc lidí a tak dokážu rychle poznat odkud vychází nejen pohybový problém se kterým mi lidé chodí do ordinace. Věřím v neoddělitelné propojení čtyř pilířů zdraví: pohyb, psychika, spánek, strava. Stejně tak o tento webinář bude propojovat tyto 4 pilíře.
Zuzky část bude obsahovat:
- podrobné vysvětlení, kde může mít únava psycho i somatické kořeny (nároky rodičů a okolí, svalové a výživové vyčerpání apod.)
- menstruační cyklus a změny energie v jeho průběhu a jak tyto změny respektovat a zařídit se podle nich
- další aspekty života, jako je vysoká citlivost nebo mateřství: jak tyto okolnosti respektovat a jak nevyhořet
- Jak najít svoje individuální zdroje energie
CO VŠE SE VE WEBINÁŘI DOZVÍTE?
- Porozumění problematice a rozvinutí několika počátečních bodů, kde může vaše únava vznikat a jak ji tím pádem již “nezalepovat”
- Jak funkčně pracovat s pohybem i v případech únavy
- Jak se prakticky podpořit jednoduchými každodenními kroky k prevenci únavy
- Scuknutí let studia informací do pár hodin toho nejefektivnějšího a nejdůležitějšího
Za cenu 890 Kč získáte:
JAK BUDE WEBINÁŘ PROBÍHAT?
Jde o záznam z webináře, který již proběhl. Celkově budete mít přístup ke 3 hodinám záznamu plnému praktických informací. Spolu s tím získáte i 2 shrnující PDF materiály s kroky, které pro snížení únavy zařadit do svého každodenního života!
Všechny materiály vám budou k dispozici na dobu 1 roku, budete se tak k nim moci vrátit.
Webinář se bude skládat z několikahodinového záznamu a doplňujícího PDF materiálu, kde budete mít všechny důležité informace shrnuté na jednom místě. Většina ze zahrnutých informací bude komplexem shrnutí našich poznatků z mnoha let odborných studií a kurzů.
Zakoupení kurzu vám pomůže ušetřit desítky hodin studování a surfování internetem 🙂