Průvodce příkrmy podle principů GAPS a WAPF – jak začít s výživou, která skutečně vyživuje. Nejen nasytí.
1. vlna · 990 Kč · NEOMEZENÝ PŘÍSTUP · 100% online
Uděří 6. měsíc, začínáme s příkrmy a nevíme, jak na to. Tohle slýchám od klientek často a částečně to byla nejdřív i naše realita. A upřímně? Není divu. Informací je spousta, ale uceleného a kvalitního průvodce, který by věci vysvětlil do hloubky a hlavně s důrazem na VYŽIVENOST, je zoufale málo.
Pediatr řekne „tady máte leták". Internet nabídne tisíc protichůdných rad. A ty jako bys nebyla už dostatečně přehlcená vším jiným – řešíš a nevíš, čím začít, kdy začít, jak začít – a jestli vůbec děláš všechno správně.
Příkrmy nejsou jen o tom, co dítěti dát. Jsou o pochopení toho, co jeho tělo v daném věku potřebuje, jak funguje trávení, které živiny jsou pro vývoj mozku a kostí klíčové, a jak celý přechod od mléka k jídlu uchopit přirozeně a bez stresu. A přesně tohle bylo mým cílem uceleně pokrýt, protože to u nás chybí.
Mainstream říká „dejte mrkvové pyré", „nedávejte moc masa", nebo „na noc dejte kaši pro lepší spánek". Celostní přístup se na tohle celé dívá jinak a víc do hloubky, s ohledem na budoucí zdraví dítěte i v dalších letech. Proto je důležité vnímat, jak připravit trávicí trakt, co tělo dítěte skutečně potřebuje pro svůj optimální a tak dynamický vývoj a jak vybudovat základy zdraví na celý život.
A chceš konečně pochopit celé souvislosti, které nebudou z rychlíku.
Nestačí ti „dejte mrkev". Chceš chápat, co živiny dělají a proč záleží na pořadí.
Nikdo ti nedal podporu v tom, jak skloubit vyživenost a zároveň i realitu života.
Kurz tě provede chronologicky – od kojení a výživy matky až po zavádění potravin podle měsíců. Klikni na modul a zobraz obsah.
Stav předprodeje: Aktuálně je plně hotový a dostupný Modul 1. Zbylé moduly postupně přibývají a do 22. 6. bude kurz kompletní a plně funkční – přístup ke všem dalším modulům se ti automaticky odemkne, jak budou hotové.
Specializuji se na výživu, minerály, koučink a celkové průvodcovství skrze návyky k dlouhodobé podpoře našeho zdraví. Pracuji kromě jiného s principy GAPS protokolu a WAPF – přístupy, které kladou důraz na skutečné potraviny a čerpají z dlouhodobé tradice kultur, které se těší zdraví. Sama jsem mámou, která si tímhle tématem nedávno prošla a moje zkušenost a čerpání spousty informací mi dala velký vhled a smysluplnost proč se příkrmům z tohoto směru věnovat. Příkrmy jsou pro mě přirozeným pokračováním toho, čemu věřím – že jídlo může být tím nejsilnějším nástrojem pro zdravý vývoj dítěte. A to je něco, co dnes silně potřebujeme podporovat víc, než kdy dřív!
Více o mně a mém přístupu →„Konečně někdo, kdo mi vysvětlil proč, ne jen co. Přístup přes živiny mi dává mnohem větší smysl než jakýkoliv pediatrický leták."
„Netušila jsem, jak moc moje strava při kojení ovlivňuje dceru a hlavně i můj level energie! Tenhle pohled mi chyběl, protože skutečně pomáhá prožívat mateřství o něco líp, s méně vyčerpáním a pocity viny."
„Měla jsem úplný zmatek v tom, jak začít, co je skutečně důležité a co je nám jenom předkládáno marketingem. Díky tobě mám jasnější plán a vím, co je pro nás na té cestě skutečně to důležité a že kaše na noc to nejsou :)"
Platba kartou · Apple Pay · Bankovní převod
Dostupné od 22. června 2026
Důležité upozornění: Obsah tohoto kurzu má výhradně vzdělávací charakter a slouží jako doplňkový zdroj informací o výživě. Nenahrazuje individuální lékařskou péči, doporučení pediatra ani odborného nutričního terapeuta. Při jakýchkoliv zdravotních obtížích nebo pochybnostech vždy konzultujte svého lékaře nebo jiného odborného zdravotnického pracovníka. Každé dítě je individuální a informace obsažené v kurzu nelze aplikovat paušálně bez zohlednění jeho individuálního zdravotního stavu.
