Blog o zdravé výživě a holistickém poradenství
Vítejte na blogu o zdravé výživě a holistickém poradenství. Na této stránce najdete inspirativní články, které vám pomohou zlepšit trávení, podpořit zdraví a objevit radost z vyváženého životního stylu.Budeme se zaměřovat nejen na výživu, ale podíváme se společně na různé druhy minerálů a vitamínů, protože jsou důležité pro náše správné fungování. Zdravá výživa by měla být základem, ale i tak je velice důležité dbát na individiaulitu každého z nás.

Nutrienty v kontextu
Jód – opomíjený deficitní nutrient nezbytný pro naše zdraví
Jód je prvkem, který v našich končinách a potažmo i v oblasti celostního přístupu ke zdraví zmiňuje málokdo. Možná se sem tam jednou za čas
Karolína Tomaides
5. 11. 2023
Žádné komentáře